Showing posts with label Healthy heart habits. Show all posts
Showing posts with label Healthy heart habits. Show all posts
স্বাস্থ্যকর হার্ট অভ্যাস টিপস -2
ঘুমের দুর্বল সময়সূচী বজায় রাখা ২. ঘুমের দুর্বল সময়সূচী বজায় রাখা আমি ঘুম বঞ্চনার ঝুঁকির বিষয়ে লিখেছি এবং আমরা জানি যে একটি ব্যস্ত পৃথিবীতে দীর্ঘ দিন আমা…
Read more »
স্বাস্থ্যকর হার্ট অভ্যাস টিপস -১
1. একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ব্রাশ এবং ফ্লস রুটিন অবহেলা করা বিশ্বাস করুন বা না করুন, তবে আপনার দাঁতগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আপনার ভাবার চেয়ে অনেক বড…
Read more »